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Abriendo el Corazón y el Corazón de Confianza


Sonreír desde el corazón, lo que hacemos cada vez que practicamos Qigong o Kungfu, es una de las mejores formas, si no la mejor, de mantener nuestro corazón abierto.
Sonriendo desde el Corazón

 

Pregunta


Sabemos que el corazón es el órgano emperador, su condición afecta a todos los demás órganos. Mi propio sentimiento es que así como la limpieza es un proceso de toda la vida, también lo es abrir el corazón.


¿Puede Sifu explicarnos amablemente la importancia de un corazón abierto durante las etapas de limpieza, construcción y nutrición?


¿Hay alguna medida práctica que los estudiantes puedan tomar para mantener sus corazones abiertos durante las fases de limpieza profunda o difícil, cuando es posible que no puedan sonreír desde el corazón tan libremente como de costumbre? ¿O mientras construimos, permanecer humildes?


¿Podría Sifu comentar también sobre el corazón de la confianza, así como la fe, en relación con la limpieza, construcción y nutrición?


Sifu Fleur Chapman


 

Contestación


Sí, abrir el corazón es un proceso de toda la vida. Esto no significa necesariamente que un corazón abierto se cierre después de un tiempo y necesite abrirse nuevamente, y el proceso continúa indefinidamente.


Una vez que hemos desarrollado el hábito de mantener nuestro corazón abierto, permanecerá abierto sin mucho esfuerzo de nuestra parte, aunque puede estar cerrado nuevamente debido a algunas circunstancias imprevistas, como estar expuesto a un dolor y una decepción prolongados. Pero cuando sentimos que está cerca, podemos volver a abrirlo y mantenerlo abierto independientemente de las circunstancias.


Un corazón abierto le permitirá a una persona tener una perspectiva positiva en la vida, lo que a su vez le permitirá ver todas las circunstancias de manera positiva. Como la perspectiva suele ser más importante que la realidad, tener una perspectiva positiva será un factor muy importante para hacer que su vida sea feliz y significativa.


Puede estar en una situación negativa, pero aún puede tener una perspectiva positiva de ella. Es posible que su perspectiva positiva no cambie su situación negativa actual, pero afectará mucho cómo resultará la situación. También puede afectar su bienestar emocional, mental y espiritual actual.


Examinemos uno o dos ejemplos. Supongamos que ha perdido su trabajo y está en una situación económica difícil. Aunque puede haber muchas perspectivas diferentes, todas pueden clasificarse en tres categorías: negativas, neutrales y positivas.


Puede sentir que su jefe y todas las demás personas están en su contra. O puede que no le importe en absoluto y espere a que se presente otro trabajo. O puede tomar esto como una oportunidad para conseguir un mejor trabajo o convertirse él mismo en un jefe. Si bien es probable que suceda uno de los resultados, su bienestar emocional, mental y espiritual dependerá en gran medida de si considera que perder su trabajo actual es negativo, neutral o positivo.


Supongamos que se le diagnostica una enfermedad llamada incurable. Puede pensar que va a morir, o puede someterse a una medicación de por vida, o puede comenzar a practicar un chi kung de alto nivel como el nuestro para curarse y finalmente disfrutar de buena salud, vitalidad y longevidad. De hecho, algunas personas terminaron siendo maestros de chi kung porque inicialmente querían superar su enfermedad.


Un corazón abierto nos dará muchos beneficios sin importar lo que hagamos, incluyendo pasar por los procesos de limpieza, construcción y nutrición. Por otro lado, un corazón cerrado no solo niega los buenos resultados, sino que también puede convertir los beneficios en efectos dañinos.


Cuando un estudiante se somete a una limpieza, pueden aparecer algunos síntomas como granos, erupciones y dolor. Si su corazón está cerrado, y a pesar de conocer la filosofía de la limpieza, puede dejar de practicar chi kung y así perderse los maravillosos beneficios que le reportará su práctica continuada.


Es importante mantener un corazón abierto durante el proceso de construcción. Si cierra su corazón, especialmente cuando practica chi kung de alto nivel como el nuestro, la tremenda energía desarrollada por su entrenamiento puede dañar sus órganos internos. Si su corazón está abierto, la tremenda energía fluirá, haciendo que sus órganos estén sanos y fuertes.


Abrir el corazón es aún más importante durante el proceso de alimentación. Un corazón cerrado, que a menudo resulta en pensamientos negativos, puede hacer que abuse del alto nivel de mente o espíritu que ha alcanzado. La ley del karma es inevitable. Abusar de su poder mental o espiritual, aunque puede traerle algunos beneficios inmediatos, sin duda terminará con él viviendo una vida miserable.


Si su corazón está abierto, experimentará mucha paz y alegría. No solo hará que su propia vida sea significativa y gratificante, sino que también enriquecerá la vida de otras personas.


Sonreír desde el corazón, lo que hacemos cada vez que practicamos chi kung o kung fu, es una de las mejores formas, si no la mejor, de mantener nuestro corazón abierto. Durante los períodos de dificultad, incluida la limpieza profunda, cuando los estudiantes no pueden sonreír desde el corazón tan libremente como de costumbre, existen otras formas de abrir el corazón.


Practicar “Dancing Butterfly” es una excelente manera. Cuando el flujo de chi abre el corazón, lo cual es un resultado natural de este ejercicio, el estudiante puede comenzar a sonreír desde el corazón para mejorar el buen resultado. A veces, los estudiantes incluso se ríen como si no tuvieran motivos aparentes.


Otro buen ejercicio es “Separar Agua”, que abre los pulmones además del corazón. Pero este es un ejercicio poderoso y debe practicarse con cuidado.


Tener buenos pensamientos es otra manera excelente. Cuando un estudiante experimenta una limpieza profunda o una limpieza excesiva, aunque puede ralentizar su práctica y, por lo tanto, la limpieza, también debe decirse a sí mismo que, a pesar de la incomodidad que pueda tener, en realidad está obteniendo beneficios. Esto abrirá su corazón.


Es un proceso de dos vías. Cuando tienes buenos pensamientos, abres tu corazón. Por otro

lado, cuando tu corazón está abierto, tendrás buenos pensamientos.i


Es importante permanecer humilde cuando uno tiene mucho éxito en la construcción. Como he mencionado algunas veces, volverse vanidoso cuando uno se ha vuelto muy poderoso es una causa común de caída de muchos practicantes avanzados.


Un punto de control efectivo para aquellos que pueden volverse vanidosos y luego caer, es recordar la verdad de que incluso cuando se han vuelto muy poderosos, todavía están muy lejos del logro supremo que nuestras artes pueden brindar, y eso es alcanzar la Iluminación. o regresar a Dios el Espíritu Santo.


Ni siquiera están cerca de convertirse en inmortales que pueden vagar por los cielos a voluntad. Darse cuenta de estos hechos puede ayudar a controlar su vanidad.


Otra forma efectiva de controlar su vanidad es recordarse a sí mismos por qué practican el arte, que los ha hecho muy poderosos. Construir una fuerza tremenda es un medio, no el fin. El fin es llevar una vida significativa y gratificante para nosotros mismos y para otras personas. Ser vanidoso distraerá de este noble objetivo.


Nosotros en Shaolin Wahnam somos realmente muy afortunados. No solo entendemos la filosofía de limpiar, construir y nutrir para lograr nuestros nobles objetivos, también tenemos las técnicas y habilidades para hacerlo, y de una manera divertida.


El Corazón de Confianza.

 

Las preguntas y respuestas se reproducen del hilo Etapas de limpieza, construcción y nutrición: 10 preguntas al gran maestro en el foro de discusión de Shaolin Wahnam.

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