El Arte del Desarrollo de Energía

"Qigong" o Chi Kung tal como se pronuncia y tradicionalmente se escribe en inglés romanizado, es el arte esotérico de desarrollo de la energía. En chino, la energía se llama Qi, pronunciado y a menudo deletreado en inglés como Chi. Trabajo o entrenamiento se llama Gong o Kung como se deletrea en inglés romanizado.



Qi es la energía que nos permite a ti y a mi caminar y hablar, trabajar y jugar, a filosofar y visualizar, y realizar todas las demás innumerables actividades necesarias para vivir. El Qi es quien cambia la comida que has comido en músculos y huesos, que mueve los músculos necesarios cuando sonríes, que lucha contra los microorganismos hostiles que invaden tu cuerpo, que transmiten mensajes desde el cerebro a varios órganos y tejidos, y hace un sinnúmero de otras cosas dentro de tu cuerpo que no eres consciente de, pero que son esenciales para mantenerte a ti, a mí y a todos los demás que están vivos.

Por supuesto, Qi no se obtiene de Qigong solo. Normalmente, obtenemos nuestro Qi, o energía vital, del aire que respiramos y los alimentos que comemos. Sin embargo, la práctica de Qigong mejora en gran medida nuestra energía, lo que nos permite sacar más provecho de la vida.

Además de mantenernos con vida la función más importante, y también el más fácil de olvidar el Qi lleva a cabo muchos trabajos beneficiosos también. Hay tres áreas principales, o dimensiones, donde el Qigong es especialmente valioso, a saber: salud, fuerza interna y entrenamiento mental. Para aquellos que están listos, una cuarta dimensión se puede añadir: la realización espiritual. Qigong es excelente para la curación de la enfermedad y la promoción de la salud. Hay un dicho que el Qigong puede curar cientos de enfermedades. Es comprensible que muchas personas pueden considerar esta afirmación vana o exagerada, pero en nuestro Instituto hay numerosas historias de casos para apoyar esta afirmación, aparentemente descabellada.

La fuerza interna, obviamente, es la fuerza desde el interior de nuestro cuerpo, y debe ser diferenciada de la fuerza externa, que suele ser muscular o mecánico, y a veces brutal. Si puedes trabajar con alegría y eficacia de la mañana a la noche, y aún así tener energía para disfrutar la noche con tu familia, entonces, también muestras fuerza interna. Qigong desarrolla fuerza interna, y te enseñaremos cómo hacerlo.

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