Programa de Taijiquan

Estamos aceptando aplicaciones para el Nivel 1: Fundamentos de Taijiquan.

Horario

Viernes de 8 a 9 pm. El Curso está programado por un período de 3 meses y las clases tendrán una duración de una hora y se estarán ofreciendo todos los Viernes a partir de Enero 3 hasta Marzo 20 de 2020. Se espera que el estudiante llegue a tiempo (al menos 15 minutos antes de la clase) y no se repondrán clases que haya fallado en asistir sin una comunicación previa con el Maestro.

 

Calendario

De Enero 3 a Marzo 20 de 2020

 

Lugar

Parque Luis Muñoz Rivera, San Juan

 

Costo de Admisión

$1,500.00 por participante a pagar como sigue: $500 al momento de aplicar y dos pagos mensuales de $500.00 al comienzo de los siguentes dos meses. Puede pagar en efectivo, vía ATH Móvil, Venmo o Paypal.

 

Nivel 1: Fundamentos de Taijiquan

Forma: Posturas, trabajo básico de pies y formas básicas del Taijiquan.

Aplicación: Técnicas de Tai Chi Chuan para superar situaciones simples de combate.

Fuerza: Postura Wuji, Levantando Agua, Postura de Tres Círculos y Agarrando la Cola del Gorrión. Estiramiento de piernas (El Arte de la Flexibilidad).

Filosofía: Dimensiones, objetivos y breve historia.

 

Nota:

  • Desde Wuji a Taiji y de vuelta a Wuji.

  • Movimiento desde la cintura.

  • Diferenciar entre Ying-Yang.

  • Mente Concentrada y flujo de energía.

  • Patrones básicos de Taijiquan.

  • Entrenamiento de fuerza interna.

Nivel 2: Conjunto Básico de Taijiquan

Forma: Grulla Blanca Extiende sus Alas.

Aplicación: Empuje de Manos y Aplicación de Combate simple.

Fuerza: Flujo de energía inducido.

Filosofía: Taijiquan para salud y combate.

 

Nota:

  • Unidad de forma (Jing), energía (Chi) y mente (Shen).

  • El principio de Ying-Yang.

Nivel 3: Técnicas de Empuje de Manos

Forma: Serpiente Blanca Lanza Veneno.

Aplicación: Empujando Manos y Aplicación de Combate.

Fuerza: Flujo de movimiento, habilidad de sentir y usar la fuerza del oponente.

Filosofía: Principios del entrenamiento de fuerza interna.

Nota:

  • Técnicas de Serpiente Blanca Lanza Veneno.

  • Empujar desde el frente, izquierda, derecha y espalda.

  • Importancia de posturas correctas.

  • Movimiento desde la cintura.

  • 4 gramos contra 1000 kilos.

  • Fluir con el oponente para vencerle.

 

Nivel 4: Tácticas de Ampuje de Manos

Forma: Dragón Verde Lanza Perla.

Aplicación: Aplicación de Combate de Dragón Verde Lanza Perla.

Fuerza: Fluyendo con el oponente.

Filosofía: Diferencia entre técnicas y tácticas.

Nota:

  • Ventajas Re-activas y Pro-activas.

  • Táctica de ataques contínuos.

  • Táctica de movimientos confusos.

  • Táctica de contra-ataque instantáneo.

  • Táctica de interrupción.

 

Nivel 5: Da Shou o Ataque de Manos

Forma: Oso Negro Hunde Caderas

Aplicación: Aplicación de Combate de Oso Negro Hunde Caderas.

Fuerza: Coordinación de respiración y flujo de energía

Filosofía: Principios de ataque y defensa.

 

Nota:

  • Cuatro categorías de ataques.

  • El principio de la seguridad es primero.

  • Suave contra duro y viceversa.

  • Circular contra directo y viceversa.

  • Empezar después y llegar antes.

Nivel 6: Cultivo de Salud, Combate y Desarrollo Espiritual

Forma: Llevar Tigre de Vuelta a Montaña.

Aplicación: Aplicación de Combate de Llevar Tigre de vuelta a Montaña.

Fuerza: Respiración Abdominal.

Filosofía: Uso de estrategias.

 

Nota:

  • Estrategias basadas en Conócete a ti Mismo, Conoce a tu Oponente.

 

Nivel 7: Agua Fluyendo, Nubes Flotando

 

Forma: Agua Fluyendo, Nubes Flotando.

Aplicación: Aplicación de Combate de Agua Fluyendo, Nubes Flotando.

Fuerza: Desempeño solo y en combate con imagen perfecta, fuerza y

velocidad sin jadear.

Filosofía: Principios de combate con armas.

 

Nota:

  • Este conjunto, que es probablemente el más cercano en espíritu y forma al Taijiquan practicado por los Maestros del pasado como Zhang San Feng y Chen Wang Ting que muchos conjuntos de Taijiquan que se practican hoy en día, nos permite alcanzar buena salud, eficiencia en combate y plenitud espiritual.

Nivel 8: Espada de Wudang

Forma: Espada de Wudang.

Aplicación: Aplicación de Combate de Espada de Wudang.

Fuerza: Canalización de energía a la punta de la espada.

Filosofía: Principios de combate con armas.

 

Nota:

  • Seguridad, certeza y decisión.

  • Evitar Fortaleza y Atacar Debilidad.

 

Nivel 9: Sable de Taijiquan

Forma: Sable de Taijiquan.

Aplicación: Aplicación de Combate del Sable de Taijiquan

Fuerza: Precisión y poder de arma elegida.

Filosofía: Características de armas principales.

 

Nota:

  • Armas principales ⎯ palo, sable, lanza, espada, daga, cuchillo grande, tridente y látigo suave.

 

Nivel 10: Desarmado contra uno Armado

 

Forma: Manos Vacías Entran en Aspa Blanca.

Aplicación: Desarmado contra daga, palo y cuchillo.

Fuerza: Contrarestar amagos.

Filosofía: Principios y práctica de Aparente y Real.

 

Nota:

  • Sobre Puente, Fluye con Agua.

 

Nivel 11: Uno Desarmado contra Muchos Desarmados

Forma: Tigre entra Rebaño de Ovejas.

Aplicación: Uno desarmado contra muchos desarmados.

Fuerza: Hombre de Bambú o A través de Bosques.

Filosofía: Batalla de pared en espalda y Batalla de esquivar y golpear.

 

Nota:

  • Agilidad, aguante y resistencia.

Nivel 12: Uno Desarmado contra Muchos Armados

Forma: Pegar Esquivando.

Aplicación: Uno desarmado y armado contra muchos armados.

Fuerza: Habilidades de esquivar y utilizar enemigo como escudo.

Filosofía: Coger Primero al Lider y Romper A Través del Más Débil.

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