Generar flujo de Qi es la destreza fundamental del Qigong. Sin esta destreza, los practicantes no obtendrán sus maravillosos beneficios.

La lección más importante que aprendí de Sifu Ho Fatt Nam, fue Sum Seong Si Seng, que significa, Corazón Piensa Eventos Se Materializan.

Los Maestros del pasado han dicho que hay tres niveles de entrenamiento de Taijiquan. En el primer nivel, los practicantes gozan de buena...

Pregunta En Occidente, pasamos la vida corriendo y mirando hacia afuera, no hacia adentro. Todo favorece lo que los Budistas llaman...

Pregunta Sigung, surgió una pregunta sobre Zen en clase con Sifu Anthony Korahais, y decidimos que sería una buena pregunta para hacerle...

Pregunta Sifu, Metamorfosis de Tendones desarrolla una enorme cantidad de fuerza interna en muy poco tiempo. No hay visualización ni...

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Dim Mak, que es en Chino Cantonés, también se llama Dian Xue, que es en Chino Mandarín. Dian significa señalar con un dedo o apretar; y...

Una vez le pregunté a mi Maestro, Sifu Ho Fatt Nam, cuál consideraba el logro más alto en nuestro entrenamiento.

Si vives en el interior pero tu corazón está en la capital, entonces te tomas la vida en serio.

Muchas personas están confundidas porque no saben que el término Zen tiene algunos significados.

El Camino se puede utilizar para la debilidad o para la fuerza, para la flexibilidad o para la firmeza, para la pasividad

Un vasto territorio y una gran población no son suficientes para constituir el poder;

El Camino del cielo y la tierra se basa en la virtud; el Camino les da dirección y los seres se enderezan de ese modo.

Sin duda, esto permitiría a más ciudadanos del mundo dar esos primeros pasos tentativos y comenzar a beneficiarse del qi-gong.

Ha pasado un tiempo desde que busqué un maestro del que siento que me convertiría en un gran alumno.

Como en todas las grandes artes marciales, los valores morales y el cultivo espiritual se enfatizan mucho en Taijiquan.

La transmisión de corazón a corazón es la marca de un gran maestro.

PREGUNTA Vivo en una ciudad pequeña donde no hay muy buenos instructores que enseñen artes marciales. En mi escuela de kungfu, que es la...

He estado hablando con mi esposa y planeamos tomar clases de Tai Chi. Quiero aprender más sobre la historia, así como el aspecto espiritual.