Uno de los aspectos más comunes pero más desconcertantes del Zen es el Gong-An, o Koan en japonés.

Las Ocho Piezas de Brocado o Ba Duan Jin son los ocho primeros ejercicios de las Dieciocho Manos Lohan enseñadas por Bodhidharma

Mucha gente cree con razón que Kungfu Shaolin es el arte marcial más grande del mundo.

Generar flujo de Qi es la destreza fundamental del Qigong. Sin esta destreza, los practicantes no obtendrán sus maravillosos beneficios.

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Pregunta Sifu, Metamorfosis de Tendones desarrolla una enorme cantidad de fuerza interna en muy poco tiempo. No hay visualización ni...

Una vez le pregunté a mi Maestro, Sifu Ho Fatt Nam, cuál consideraba el logro más alto en nuestro entrenamiento.

Muchas personas están confundidas porque no saben que el término Zen tiene algunos significados.

Sin duda, esto permitiría a más ciudadanos del mundo dar esos primeros pasos tentativos y comenzar a beneficiarse del qi-gong.

Como en todas las grandes artes marciales, los valores morales y el cultivo espiritual se enfatizan mucho en Taijiquan.

La transmisión de corazón a corazón es la marca de un gran maestro.